おひとりさま日和

日々のこと、猫のこと、好きなこと♪

オジカ 柚子こしょうぽん酢

こんばんは😊

 

先週、お取り寄せしていた物が届きました!

 

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オジカ 柚子こしょうぽん酢 (580円)

 

酸っぱさとピリ辛のバランスが、絶妙なんですよね〜♪

 

料理が苦手な私にとって、これをかければ美味しくなる!という存在は大切😊

 

色々なぽん酢を試してみて、最終的にオジカさん(京都の会社です)に落ち着きました。

 

以前は近所のスーパーで売っていたんですけど、最近は仕入れていないようで…けっこう何にでもかけて食べるので、消費も激しく。

思い切って5本も取り寄せてしまいました💦

 

若い頃は、柚子こしょうの美味しさがわからなかったのですが…35歳くらいの時から、急に好きに(笑)

 

年齢と共に、味覚も変わっていくんですかねぇ?😊

 

 

 

『わたしのごちそう365』 寿木けいさん

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『わたしのごちそう365』 寿木けいさん 河出文庫

 

Twitterで「きょうの140字ごはん」として発信されていたレシピが、まとめられた本です。

 

自慢じゃありませんが…私は料理が苦手です💦その上一人暮らしだと、疲れた日は外食したり、買ってきちゃったりが出来るので、レパートリーもまったく増えず…。

 

今までは、それでも問題なく過ごせていたのですが、昨年からのコロナ騒ぎで、在宅勤務&ステイホームが続き、外食もしづらい雰囲気。

 

毎日がんばって作っていましたが「自分の味に飽きる」という事態が発生😅

 

そんな時、本屋さんで見つけて連れ帰ったのが、この本です♪

 

まず、「140字ごはん」ということで、レシピが140字で完結している!素晴らし〜✨

 

写真もイラストもたくさん載っていてわかりやすいし、スーパーで簡単に手に入る食材が使われているのも、嬉しいところ😊

(材料の時点で、心折れるレシピ本ってありますよね…それ、どこで買うんじゃい!って)

 

レシピだけではなく、料理前の段取りや、朝食はあえて同じメニューにして、体調の変化に気づくバロメーターにする。など、お役立ち情報も載っています♪

 

季節ごとに、旬のものを使っているので勉強になるし、ダイエットの心得も書いてあって、今の私にはドンピシャ✨

 

デザートのレシピもあるので、ほんと盛りだくさん!この本で知った、レンジで出来ちゃう「りんごコンポート🍎」は、よく作るお気に入りです。

 

著者の方は、ご家族のために作られているけれど…自分だけのためだっていいよね!と、開き直りながら読んでいる一冊です😊

 

 

ぽっちゃん、ムッとする

こんばんは😊

 

掃除機嫌いの猫ちゃんは多いですが…我が家のぽっちゃんも、大嫌い💦

 

朝、掃除機をかけると↓

 

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毛を逆立てて、怒る怒る💢

 

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ごめんよ〜。音が嫌なのかな?でも、ぽっちゃんの毛がたくさん落ちるからさぁ😅

 

これから、魔の換毛期のはじまりですね…。

マメなブラッシング&掃除&コロコロで乗り切りたいと思います!

 

そういえば…誕生日プレゼントに、コロコロのスペアをたくさんもらったことがあります♪

猫飼い仲間からだったのですが…すっごい嬉しかった😊

 

あっという間に無くなりますからね💦

すっごい太ってた…(泣)

こんばんは😊

 

昨日、約3年ぶりに体重計を購入しました!

 

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引っ越しの時に、もう古いからと処分してしまい…ずっと買いそびれていたんですよね💦

 

昨年の在宅勤務&休日の巣ごもり生活で、明らかに消費カロリーが減っているし…スカートがきつい😭

 

現実を知るためにも、届いたのでさっそく計ってみたところ❗️❗️❗️

 

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ぎゃ〜😱😱😱

人生、最大にして最高の数字がっ❗️

 

こ、これはまずい💦

洋服が全滅してしまう&病気になるよ…。(最近、腰と膝が痛むのは、重くて支えるのが大変だったのかな)

 

というわけで、ダイエット開始です❗️

 

やはり体重もマメにチェックしないとダメですね〜。反省…😢

 

とりあえず3kg!落とします!

 

 

 

 

 

『のっけから失礼します』 三浦しをんさん

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『のっけから失礼します』 三浦しをんさん 集英社

 

雑誌「BAILA」に連載されたエッセイをまとめた本です。

 

私、三浦しをんさんのエッセイが大好きで❤️

本屋さんで見つけた瞬間、テンションが上がり、即購入😊

 

今までの経験上、爆笑することが予想されたので、外では読まず…お家でゆっくり堪能しました♪

 

そして思った通り、声をあげての大笑い!

 

今回のエッセイでも、様々な災難(?)に見舞われていて。

親不知を大変な思いをして抜いたり、ギックリ腰の痛みに悶絶したり…。

 

お気の毒な話しのはずなのに、三浦さんのフィルターがかかると面白すぎて!

読んでいて、全く同情心がわかないという不思議な感覚(笑)

 

きっと、何かトラブルが起きても、面白く捉えることが出来る方なんだろうな〜と思います。

 

私が三浦しをんさんを知ったのは、小説からだったので、エッセイを読んだ時のギャップが(笑)素敵です✨

 

好きなことにはとことん突っ走り、(EXILE一族への愛が、すごいことに❤️)イライラするより笑ってしまえ〜の心意気。

 

人生、楽しく生きてこそだよね!と、元気が湧いてくる一冊です😊

 

 

だってそこに、ぽっちゃんがいるから

こんばんは😊

 

ここ何年間か、毎週日曜日にベットシーツ、布団カバーなど、寝具の洗濯→交換♪

 

というスケジュールで過ごしていたのですが…昨日はなぜだかずっと、ぽっちゃんが↓

 

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布団の上で寝ちゃってる💦

 

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気持ち良さそうにしてるし、強引にどいてもらうことなんて出来ないし…洗濯断念😊

 

というわけで、今朝早起きして洗濯してきました〜!お天気も良かったし☀️

 

今は会社も、時差出勤が認められているので、助かりました。(このシステムは、今後も続いてほしいなぁ)

 

今日から3月。誕生日月なのでまた一つ歳をとりますが…。ま、ぽっちゃんと楽しく暮らせればいっか。ということで、がんばります😊

『スマホ脳』 アンデシュ・ハンセン

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スマホ脳』 アンデシュ・ハンセン 久山葉子・訳 新潮新書

 

まさに今、治療の最前線で活躍中の、スウェーデン精神科医が書いた本です。

 

私の家にはテレビとパソコンが無いので(正確には…テレビ→故障中。パソコン→接続がうまくいかず断念💦)ついスマホを見ることが増えてしまい…。

 

お恥ずかしい話し、1日に4〜5時間を費やしていたことも。スマホを見ていて○○が出来なかった…という事態に陥り、どうにかしなくては!と危機感を感じていたので、発売されてすぐ読みました!

 

本に書かれているのは、驚くことばかり。

 

脳の報酬系をコントロールする為、フェイスブックやインスタのいいね!を付けるタイミングが調整されていること…

 

スマホですぐ答えが出ることに慣れてしまい、上達に時間のかかる楽器などを習う人が激減していること…

 

今のスマホなら、人間の思考を奪う、誘導することなんて簡単に出来るんだなぁと恐ろしくなります。

 

私は、いい大人の年齢になってからスマホを使い始めたので、アナログの大切さもわかっているし、今は利用する時間を自主的に規制できていますが(1日1時間以内)

 

本の中で、著者も危惧しているように、脳が未発達の小さな子供達に与える影響は、本当に大丈夫なのか…本当に心配です。

 

スマホは便利ですし、持たないという選択は難しいけれど、ちゃんと一線を引き、自分を乗っ取られないよう注意が必要ですね。

 

自分を含む、現代人に対する警告本だと思えた一冊です!